Schritt 1 von 4

  • Endlich! Als Nichtraucher wirst du den Frühling wieder intensiv riechen können, viel Spaß dabei. Wusstest du, dass eine Zigarette deine Denkleistung für bis zu 6 Stunden einschränkt? Es reichen also zwei Zigaretten am Tag aus um deine gesamte Tagesleistung zu beeinträchtigen.
  • Datumsformat:MM Schrägstrich TT Schrägstrich JJJJ
  • Wenn du gerne wissen möchtest, wie viel Geld du als Nichtraucher einsparst, kannst du es hier errechnen...

Starte nun mit deiner Zielfestlegung…

Schritt 1/4
Entscheide dich, ab wann du Rauchfrei leben möchtest
(ebenfalls kannst du errechnen, was du als Nichtraucher sparst)

Schritt 2/4
Überlege dir, warum es dir wichtig ist Nichtraucher zu sein

Schritt 3/4
Entscheide dich, wie du dein Vorhaben unterstützen willst

Schritt 4/4
Du erhältst nun deine persönliche Zielfestlegung.

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